Mindset Walking is geen standaard coaching. Het is persoonlijke ontwikkeling in beweging. Buiten. In de natuur. Met ruimte om te voelen, te ervaren en te ontdekken.
Hieronder vind je hoe ik werk en wat je kunt verwachten.
Ieder pad start met een gratis kennismakingswandeling. Hier verkennen we samen jouw hulpvraag. Samen kijken we of het klikt. Geen verplichtingen — wel een eerlijk gesprek in de natuur.
45 minuten in het Mastbos in Breda.
Als we allebei ervaren dat de klik er is, kunnen je de route samen met mij vervolgen.
In enkele sessies wandelen we samen door jouw binnenwereld. Waar loop je tegenaan? Waar wil je naartoe? Hoe kom je daar? Wat neem je mee? En wat laat je achter?
Elke sessie duurt ongeveer 60 tot 90 minuten en vindt plaats in de natuur — standaard in het Mastbos in Breda. We kunnen uiteraard ook op een andere locatie afspraken, maar dan kunnen er reiskosten van toepassing zijn.
We doorlopen samen vier fases. Gemiddeld heeft dit 4 tot 5 sessies nodig, maar jouw pad is altijd maatwerk. We gaan door totdat jij de inzichten en het zelfvertrouwen hebt om je eigen pad verder te bewandelen.
Hoe ziet jouw leven eruit als je jouw doel hebt behaald? Of waar wil je vanaf? En wat weerhoudt je er van om nu die keuze te maken?
Wat geloof jij over jezelf? We maken zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt.
We doorbreken belemmerende patronen en herkaderen overtuigingen die jou klein houden.
Alles wat je hebt ontdekt laten we landen en verbinden. Wie ben jij nu echt?
En aan het einde van dit pad zou het zomaar kunnen zijn dat jouw leven lichter voelt. Dat je richting hebt gevonden, meer energie hebt en lekkerder in je vel zit. Met het inzicht en zelfvertrouwen om jouw eigen pad verder te bewandelen.
In een individueel traject ontdek je jezelf. In een groepsreis word je gespiegeld in en door anderen.
Het verhaal van een ander — hoe anders ook dan het verhaal van jou — kan iets in jou losmaken wat je alleen nooit had gevonden. Groepsenergie zet emoties in beweging. Maakt los wat vastzit. Zorgt voor inzichten die je niet had verwacht.
En er gebeurt altijd iets bijzonders bij het tonen van kwetsbaarheid in een groep mensen die je niet of nauwelijks kent. Geen rollen. Geen verwachtingen. Geen geschiedenis. Alleen jij — zoals je werkelijk bent. Een veilige omgeving waarin je echt jezelf mag zijn.
Via onderstaande knop kun je je aanmelden voor het ontvangen van meer informatie. Ik zal deze delen zodra de exacte datum en locatie bekend is.
Boek dan een gratis kennismakingswandeling. 45 minuten in het Mastbos in Breda. Geen verplichtingen. Gewoon een open gesprek in de natuur.
Boek hier je kennismakingswandeling
Jouw reis start hier.
